Rasa Eidukienė
Jau antrus metus Švėkšnos specialiojoje mokykloje buvo vykdomas projektas „Gyvenk ir maitinkis sveikai“. Projektas buvo vykdomas keliais etapais, į jo veiklą įsijungė ne tik mokyklos mokiniai, bet ir dauguma pedagogų. Visą savaitę vaikai mankštinosi, sportavo, skanavo įvairias daržoves ir vaisius, gėrė pieną – bandė mokytis gyventi ir maitintis sveikai.
Projektas buvo pradėtas mankštos ir obuolių diena. Sporto aikštyne susirinkę mokiniai bėgo įvairias distancijas, mokėsi mankštos elementų, kuriuos demonstravo mokyklos mokiniai Laura Strupaitė, Ailandas Andriūnas. Pasportavę skanavo auklėtojų užaugintų obuolių.
Jau antrus metus Švėkšnos specialiojoje mokykloje buvo vykdomas projektas „Gyvenk ir maitinkis sveikai“. Projektas buvo vykdomas keliais etapais, į jo veiklą įsijungė ne tik mokyklos mokiniai, bet ir dauguma pedagogų. Visą savaitę vaikai mankštinosi, sportavo, skanavo įvairias daržoves ir vaisius, gėrė pieną – bandė mokytis gyventi ir maitintis sveikai.
Projektas buvo pradėtas mankštos ir obuolių diena. Sporto aikštyne susirinkę mokiniai bėgo įvairias distancijas, mokėsi mankštos elementų, kuriuos demonstravo mokyklos mokiniai Laura Strupaitė, Ailandas Andriūnas. Pasportavę skanavo auklėtojų užaugintų obuolių.
Futbolo – topinambų dieną, vyresnieji mokiniai mokė mažesniuosius futbolo žaidimo elementų, ragavo topinambų, kuriuos projekto dalyviams atnešė auklėtoja Rasa Eidukienė.
Krepšinio – pieno dieną vaikai mokėsi krepšinio žaidimo gudrybių – mėtė baudas, mokėsi varyti kamuolį, bandė suprasti sudėtingas krepšinio taisykles. Po krepšinio treniruočių vaikai gėrė pieną, kurį mokiniams atnešė auklėtoja Aurelija Norvilienė.
Maratono – morkų dieną vaikai bėgo 1000 km distanciją. Nors dalyvavusių buvo didelis būrys, tačiau ne visiems pavyko įveikti distanciją. Beje ašarų kartėlio nebuvo – juk svarbu ne laimėti, o dalyvauti. Noriu ir kitais metais šiame projekte dalyvauti, pavargęs, bet laimingas, – taip po bėgimo savo būseną įvertino aštuntokas Žilvinas. Po intensyvaus bėgimo vaikai valgė morkas, aptarinėjo morkų naudą žmogaus sveikatai.
Paskutinę projekto dieną vaikai rinkosi diskusijai sveikos gyvensenos tema, aptarė praėjusią savaitę, kai kurie projekto dalviai pareiškė norą dažniau kolektviai sportuoti, pažadėjo lankyti sporto būrelį. Medicinos slaugytoja Rita Budvytienė pravedė paskaitą „Sveika mityba“. Vaikai įdėmiai išklausė medicinos slaugytojos pateiktą paskaitą šia tema, pateikė nemažai klausimų, vyko įdomi diskusija. Diskusijos metu išaiškėjo, kad daugelis paauglių supranta kas yra sveika gyvensena. Žino, kad rūkymas ir alkoholis, bloga mityba žaloja jauną organizmą. Visą tai jie supranta, bet dauguma jų turi žalingų įpročių ir tvirtina, kad labai sunku jų atsisakyti. Belieka tikėtis, kad projektas „Gyvenk ir maitinkis sveikai“ padės suvokti žalingų įpročių reikšmę paauglio sveikatai, o gal kai kuriems tai bus pradžia, noras kažką kardinaliai keisti savo gyvenime.
Krepšinio – pieno dieną vaikai mokėsi krepšinio žaidimo gudrybių – mėtė baudas, mokėsi varyti kamuolį, bandė suprasti sudėtingas krepšinio taisykles. Po krepšinio treniruočių vaikai gėrė pieną, kurį mokiniams atnešė auklėtoja Aurelija Norvilienė.
Maratono – morkų dieną vaikai bėgo 1000 km distanciją. Nors dalyvavusių buvo didelis būrys, tačiau ne visiems pavyko įveikti distanciją. Beje ašarų kartėlio nebuvo – juk svarbu ne laimėti, o dalyvauti. Noriu ir kitais metais šiame projekte dalyvauti, pavargęs, bet laimingas, – taip po bėgimo savo būseną įvertino aštuntokas Žilvinas. Po intensyvaus bėgimo vaikai valgė morkas, aptarinėjo morkų naudą žmogaus sveikatai.
Paskutinę projekto dieną vaikai rinkosi diskusijai sveikos gyvensenos tema, aptarė praėjusią savaitę, kai kurie projekto dalviai pareiškė norą dažniau kolektviai sportuoti, pažadėjo lankyti sporto būrelį. Medicinos slaugytoja Rita Budvytienė pravedė paskaitą „Sveika mityba“. Vaikai įdėmiai išklausė medicinos slaugytojos pateiktą paskaitą šia tema, pateikė nemažai klausimų, vyko įdomi diskusija. Diskusijos metu išaiškėjo, kad daugelis paauglių supranta kas yra sveika gyvensena. Žino, kad rūkymas ir alkoholis, bloga mityba žaloja jauną organizmą. Visą tai jie supranta, bet dauguma jų turi žalingų įpročių ir tvirtina, kad labai sunku jų atsisakyti. Belieka tikėtis, kad projektas „Gyvenk ir maitinkis sveikai“ padės suvokti žalingų įpročių reikšmę paauglio sveikatai, o gal kai kuriems tai bus pradžia, noras kažką kardinaliai keisti savo gyvenime.
