Kraujo spaudimas – vienas svarbiausių rodiklių, pranešiančių svarbią informaciją apie jūsų organizmo būklę. Taigi, kad šią informaciją sužinotumėte, būtina atlikti matavimus. Tačiau dėmesį verta atkreipti į tai, kad visiškai sveiki asmenys bei sveikatos sutrikimų turintys asmenys kraujo spaudimą turėti matuoti skirtingais atvejais. Tad, kaip dažnai reiktų matuoti kraujo spaudimą sveikam ir sveikatos sutrikimų turinčiam žmogui?
Tapkite „Švėkšnos naujienų“ rėmėju, kad išliktų
Kaip dažnai kraujo spaudimą reikia matuoti sveikiems žmonėms?
Jei esate visiškai sveiki, neturite jokių sveikatos sutrikimų, tokiu atveju, kraujo spaudimą pakaks matuoti vos kartą per mėnesį ar net kartą per 5 – 6 savaites, tam, kad įsitikintumėte, kad jūsų kraujo spaudimas yra normalus. Tačiau, jei pastebimi tam tikri pokyčiai, t.y., nukrypimai nuo normos, tokiu atveju, matavimus reikėtų atlikti kuo dažniau, bent kartą per savaitę. Ir, jei pokyčiai bus pastebimi ir toliau, reikėtų kreiptis į gydytoją, kad būtų įvertinti jūsų sveikatos būklė, ir, jei reikia, būtų paskirtas gydymas. Taip pat svarbu akcentuoti, kad matavimus reikėtų atlikti ir tuo atveju, jei pajaučiate tokius simptomus, kai galvos svaigimą, silpnumą, pykinimą.
Kaip dažnai matuotis kraujo spaudimą, turint sveikatos sutrikimų?
Turintieji sveikatos sutrikimų, kraujo spaudimą turėtų sekti reguliariai. Tačiau nėra bendros rekomendacijos, kaip dažnai tai reikėtų daryti – tiesiog pasitarkite su savo gydytoju, kuris ir įvardins, kaip dažnai turėtumėte atlikti šią procedūrą. Dažniausiai pasirenkamas sprendimas – matuoti kraujo spaudimą nors kartą per savaitę bei fiksuoti rezultatus.
Na, o pabaigai belieka tik pridurti, kad svarbu ne tik žinoti, kaip dažnai reikia matuoti kraujo spaudimą, bet ir taip pat suvokti, kokios sąlygomis tai reikia daryti. Pavyzdžiui, likus pusvalandžiui iki matavimo, nereikėtų geri kavos, stiprios juodosios ar žalios arbatos, sportuoti, o taip pat – užsiimti kita fizine veikla. Taip pat nereikėtų atlikti matavimo, jei tuo metu esate stipriai susijaudinę, patyrėte didelį stresą – tiesiog išgerkite stiklinę vandens, pakvėpuokite grynu oru, nusiraminkite ir tik po to atlikite matavimą. Na, ir, žinoma, taip pat svarbu akcentuoti, kad šios procedūros metu yra būtina naudotis aukštos kokybės, visus keliamus reikalavimus atitinkantį matavimui skirtą įrenginį. Viena prekybos vietų, kur galite ypač greitai bei patogiai įsigyti šiam tikslui skirtą matuoklį yra https://biomed.lt/lt/52-kraujospudzio-matuokliai-. Tad dabar jau žinote, kaip dažnai reiktų matuoti kraujo spaudimą sveikam ir sveikatos sutrikimų turinčiam žmogui, todėl belieka tik paisyti šių rekomendacijų.
Kaip dažnai kraujo spaudimą reikia matuoti sveikiems žmonėms?
Jei esate visiškai sveiki, neturite jokių sveikatos sutrikimų, tokiu atveju, kraujo spaudimą pakaks matuoti vos kartą per mėnesį ar net kartą per 5 – 6 savaites, tam, kad įsitikintumėte, kad jūsų kraujo spaudimas yra normalus. Tačiau, jei pastebimi tam tikri pokyčiai, t.y., nukrypimai nuo normos, tokiu atveju, matavimus reikėtų atlikti kuo dažniau, bent kartą per savaitę. Ir, jei pokyčiai bus pastebimi ir toliau, reikėtų kreiptis į gydytoją, kad būtų įvertinti jūsų sveikatos būklė, ir, jei reikia, būtų paskirtas gydymas. Taip pat svarbu akcentuoti, kad matavimus reikėtų atlikti ir tuo atveju, jei pajaučiate tokius simptomus, kai galvos svaigimą, silpnumą, pykinimą.
Kaip dažnai matuotis kraujo spaudimą, turint sveikatos sutrikimų?
Turintieji sveikatos sutrikimų, kraujo spaudimą turėtų sekti reguliariai. Tačiau nėra bendros rekomendacijos, kaip dažnai tai reikėtų daryti – tiesiog pasitarkite su savo gydytoju, kuris ir įvardins, kaip dažnai turėtumėte atlikti šią procedūrą. Dažniausiai pasirenkamas sprendimas – matuoti kraujo spaudimą nors kartą per savaitę bei fiksuoti rezultatus.
Na, o pabaigai belieka tik pridurti, kad svarbu ne tik žinoti, kaip dažnai reikia matuoti kraujo spaudimą, bet ir taip pat suvokti, kokios sąlygomis tai reikia daryti. Pavyzdžiui, likus pusvalandžiui iki matavimo, nereikėtų geri kavos, stiprios juodosios ar žalios arbatos, sportuoti, o taip pat – užsiimti kita fizine veikla. Taip pat nereikėtų atlikti matavimo, jei tuo metu esate stipriai susijaudinę, patyrėte didelį stresą – tiesiog išgerkite stiklinę vandens, pakvėpuokite grynu oru, nusiraminkite ir tik po to atlikite matavimą. Na, ir, žinoma, taip pat svarbu akcentuoti, kad šios procedūros metu yra būtina naudotis aukštos kokybės, visus keliamus reikalavimus atitinkantį matavimui skirtą įrenginį. Viena prekybos vietų, kur galite ypač greitai bei patogiai įsigyti šiam tikslui skirtą matuoklį yra https://biomed.lt/lt/52-kraujospudzio-matuokliai-. Tad dabar jau žinote, kaip dažnai reiktų matuoti kraujo spaudimą sveikam ir sveikatos sutrikimų turinčiam žmogui, todėl belieka tik paisyti šių rekomendacijų.
Užsakymo Nr. E-106
